Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie w pierwszy dzień nowego roku – wspólnie z nami nastrójcie się na nowy etap 
Kiedy? 1.01.2025r 16:00-19:30
Zapisy: info@studio-nieznane.pl
Inwestycja:
Early birds: 110zł (do 20.12.2025)
Cena regularna: 140zł (po 20.12)
Liczba miejsc mocno ograniczona.
Zapraszamy Cię do praktyki 108 powitań słońca, aby symbolicznie, z dobrą energią i w pełnej uważności wejść w nowy etap, jakim będzie kolejny rok.
Na każdą uczestniczkę oraz uczestnika naszego wydarzenia czekał będzie giftbox z upominkami od Studia Nieznane i Rękodzieła Guszczaka,przekąski, kombucha od VIGO, kawa i herbata. Spędźcie z nami wspaniale pierwszy dzień nowego roku 
Praktyka będzie składała się z dwóch części – 108 powitań słońca (prowadzona przez Julię Radziszewską oraz yin joga z relaksacją prowadzoną (prowadzona przez Julię Hałkę). Po praktyce będzie czas na wspólne rozmowy, drożdżówki i herbatkę.
Powitanie Słońca, znane również jako Surya Namaskar, to starożytna praktyka jogi będąca płynną sekwencją asan połączonych z oddechem.
Surya w sanskrycie oznacza Słońce, namaskar, w języku hindi – powitanie, pozdrowienie, sławienie. W tradycji Indii Słońce symbolizuje światło duchowe, stan nadświadomości.
W kulturze Dalekiego Wschodu liczba 108 symbolizuje doskonałość i uważana jest za liczbę świętą albo magiczną.
W hinduizmie uważa się, że 1 reprezentuje boskość, 0 symbolizuje pustkę lub wszechobecność, a 8 symbolizuje nieskończoność. Razem 108 jest postrzegane jako liczba reprezentująca pełnię i jedność z boskością.
Zaczniemy od rozgrzewki i krótkiego wprowadzenia technicznego, podczas którego Julia zaproponuje wam wskazówki dla bezpiecznej dla was oraz przyjemnej praktyki. Po praktyce 108 powitań słońca będzie krótka przerwa, po której przejdziemy do praktyki yin jogi zakończonej dłuższą relaksacją prowadzoną.
ZAPISZ SIĘ W FORMULARZU KONTAKTOWYM PONIŻEJ
