Groovy Contemprorary
Katarzyna Leszek
Groovy Contemporary to autorska praktyka ruchowa oparta na improwizacji i technikach tańca współczesnego. Zajęcia koncentrują się na rozwijaniu indywidualnego języka ruchowego poprzez eksplorację ciała, rytmu i przestrzeni. Improwizacja stanowi punkt wyjścia do budowania świadomości ruchu, a następnie jest przekształcana w choreografię i sekwencje ruchowe. Podczas zajęć pracujemy nad miękkością, organicznością ruchu oraz umiejętnością odpuszczania ciężaru ciała przy jednoczesnym zachowaniu przepływu, lekkości i gotowości na zmianę. Ważnym elementem jest uziemienie, płynność oraz spontaniczna reakcja na muzykę i rytm. Praktyka obejmuje pracę z kręgosłupem i centrum jako centralną osią ruchu, z której inicjowany jest ruch całego ciała i peryferii. Zajęcia rozwijają świadomość stawów, wielokierunkowość ruchu, różnorodne jakości i faktury rytmu. To intensywna praktyka taneczna łącząca eksplorację, improwizację i naukę choreografii, wspierająca rozwój ekspresji, koordynacji oraz swobodnego przepływu energii w ciele. Zajęcia są skierowane do osób mających już doświadczenie taneczne.
Improwizacja
Aleksandra Kuś
Zajęcia taneczne oparte na improwizacji, wyobraźni i uważności na ciało. Interesuje mnie to, o czym ciało może „myśleć” w tańcu i jak myśl może przełożyć się na ruch. Pracujemy z obrazami, skojarzeniami i metaforami, szukając coraz krótszej drogi między tym, co pojawia się w głowie, a tym, co robi ciało. Ważnym elementem zajęć jest rozwijanie tzw. inteligencji ciała – umiejętności reagowania, odczuwania i podejmowania decyzji w ruchu. Improwizacja staje się przestrzenią poszukiwania własnych sposobów na bycie w choreografii tu i teraz, zamiast jedynie odtwarzania ruchu. Korzystamy również z muzyki, emocji, obserwacji i osobistych doświadczeń, które mogą stać się materiałem do pracy.
FLOORWORK / TANIEC FIZYCZNY
Patryk Gorzkiewicz
To zajęcia taneczno-ruchowe, na których skupienie wędruje na ludzkie ciało – jego możliwości, anatomię, mechanikę ruchu oraz jego relację z prawami fizyki oraz grawitacją, którą odkrywać można m.in. w pracy z podłogą (floorwork).
Równie istotnym elementem jest wprowadzanie ciała w rytm i praca z nim, budowanie różnorodnych jakości ruchowych, relacja ruchu z muzyką oraz przede wszystkim przyjemność z tańca. Zajęcia dla młodzieży i dorosłych, w każdym wieku.
contemporary
Aleksandra Kuś
To zajęcia taneczne, które składają się z rozgrzewki oraz pracy z materiałem choreograficznym. W pierwszej części poprzez ćwiczenia pracujemy nad mobilnością, świadomością ciała i jakością ruchu, przygotowując ciało do dalszej pracy. W drugiej części uczymy się choreografii, skupiając się na jej jakości, muzykalności, dynamice i sposobie, w jaki ruch może być obecny w ciele. Ważne jest dla mnie bycie w choreografii tu i teraz – szukanie własnego sposobu na aplikowanie materiału do swojego ciała, zamiast jedynie odtwarzania poznanych ruchów.
Contemporary
Zuzanna Strugacz
Zajęcia taneczne składają się z rozgrzewki oraz pracy z materiałem ruchowym. W swoich choreografiach staram się pracować z różnorodnym ruchem, jego płynnością, rozmiarem i dynamiką oraz bawić się muzykalnością i charakterem dźwięków. Dodatkowo na zajęciach skupiam się na czerpaniu przyjemności i zabawie ruchem na swój własny, unikalny sposób.
Taniec współczesny PODSTAWY
Zuzanna Strugacz
Zajęcia skierowane są do osób, które chcą zacząć przygodę z ruchem oraz lepiej poznać swoje ciało i jego możliwości. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni gdzie będziemy mogli wspólnie rozwijać swoje umiejętności. Skupimy się na elementach technicznych, ćwiczeniach rozwijających mobilność, koordynację i elastyczność ciała oraz zadaniach improwizacyjnych pobudzających drzemiąca w was kreatywność.
Floorwork & SOFT ACROBATICS
Katarzyna Niżnik
Zajęcia taneczno-ruchowe opierające się na fizycznym podejściu do ruchu, ze szczególnym naciskiem na technikę floorwork, elementy soft acro i improwizacje. Ich fundamentem jest eksploracja ciężaru, płynności ruchu oraz relacji pomiędzy ciałem, przestrzenią i grawitacją, przy jednoczesnym czerpaniu z różnorodnych technik tańca i indywidualnych strategii ruchowych. W części poświęconej soft acro uczestnicy poznają podstawy bezpiecznego wykorzystania ciężaru, pędu, podporów, toczeń oraz prostych elementów akrobatycznych, które naturalnie łączą się z floorworkiem. Nacisk kładziony jest na płynność, organiczność i świadome przechodzenie pomiędzy poziomami. Struktura zajęć stopniowo pogłębia relację z własnym ciałem – od improwizacji i wsłuchiwania się w wewnętrzne impulsy, poprzez wzmacnianie świadomości, siły i mobilności, aż do rozwijania umiejętności technicznych oraz swobodnego, świadomego poruszania się.
TANIEC WSPÓŁCZESNY 40+
Sandra Szatan
Zajęcia taneczne przeznaczone są dla osób dorosłych, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem współczesnym. W ramach spotkań będziemy pracować nad rozwijaniem świadomości ciała, ucząc się podstawowego słownika ruchowego w zakresie techniki tańca współczesnego. Ćwiczeniom poprawiającym naszą stabilność, mobilność i siłę będą towarzyszyły zadania rozwijające naszą wyobraźnię, by móc poczuć się w ruchu bezpiecznie, dobrze i komfortowo. To spotkania bez pośpiechu i bez presji, gdzie będziemy dążyć do tego, by dobrze poczuć się w swojej skórze, dać sobie przestrzeń do eksploracji takich pojęć jak m.in. ciężar, impuls, oddech czy energia. Będziemy budować umiejętność płynnego łączenia elementów, nie zabraknie też kontaktu z podłogą jak i oderwania się od niej na kilka chwil. Taniec współczesny dla początkujących osób dorosłych.
Taniec klasyczny
Sandra Szatan
Zajęcia z tańca klasycznego dla początkujących i zaawansowanych kierowane są głównie do osób na co dzień, bądź od czasu do czasu, związanych z obszarem szeroko pojętego tańca współczesnego. Tym, którzy szukają drogi do wzmocnienia swojego ciała i rozwijania swojego warsztatu ruchowego, technika tańca klasycznego może pomóc w budowaniu świadomości i kontroli, czyniąc ją w zależności od potrzeb fundamentem bądź/i środkiem do wykorzystania we własnym zakresie poszukiwań i kreacji. Najważniejsze dla mnie podczas zajęć jest zrozumienie prawideł techniki tańca klasycznego w kontekście funkcjonalności ruchu, z którego to wynikają określone formy objęte konkretnym słownikiem technicznym, i wynikająca z tego specyficzna estetyka. Ale nadrzędnym celem nauki jest pomoc w osiąganiu umiejętności, mogących wpłynąć pozytywnie na już posiadany warsztat ruchowy oraz wzbogacenie go o nowe rozwiązania, wiedzę, jak i siłę czy dynamikę. To bardzo ważne dla mnie, żeby odbywało się to w zgodzie z możliwościami własnego ciała; z zachowaniem zdrowia i z akceptacją ewentualnych trudności; z wrażliwością, uważnością i cierpliwością wobec tego co i jak się wykonuje i na czym polega; również z otwartością i gotowością wobec tempa świadomej pracy i procesu zmian; by dzięki takiemu podejściu zajęcia te stały się dla każdego polem do poszukiwań, odkryć i sukcesów w praktyce świadomej pracy z ciałem i ruchem.
Taniec WSPÓŁCZESNY
Filip Hylewicz
Podczas tych zajęć tanecznych poznasz taniec współczesny, który jest techniką, dotykającą wielu obszarów ciała. To praca nad fizycznością, siłą, mobilnością, koordynacją, sprawnością. Na moich zajęciach pracujemy nad tym jak z łatwością i zwinnością upaść/ wśliznąć/ odbić się od podłogi, jak w zdrowy sposób podnieść wyżej nogę, jak przejść przez bark i skoczyć do chmur. Uczymy się, że świat jest trójwymiarowy a nasz kręgosłup może się wydłużać, twistować, rollować. Nawiązujemy do formy klasycznej, jednak we współczesny sposób szukamy jej dekonstrukcji, oddechu, luzu i odpuszczenia. Na koniec gdy już świadomość ciała się zwiększa, poszukujemy swojej wrażliwości i tego co chcemy za pomocą zdobytych umiejętności przekazać. Zamykamy to w krótkich bliskich memu sercu choreografiach o różnym charakterze.
Taniec współczesny PODSTAWY
Filip Hylewicz
Zapraszam na moje zajęcia tańca współczesnego od podstaw, które są doskonałym wprowadzeniem do świata ruchu i ekspresji! Te zajęcia skierowane są do osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją taneczną przygodę, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze nauczysz się podstawowych zasad techniki, popracujemy z rytmem i relacją z muzyką oraz poszukamy sposobów wyrażania siebie poprzez taniec. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom rozwijasz siłę, elastyczność i koordynację, a jednocześnie odkryjesz radość z tworzenia własnych ruchów. Dołącz do nas w samym centrum Poznania i zacznij swoją taneczną podróż już dziś!
WAACKING
Ola Parker Kaszubowska
Na tych zajęciach tanecznych będziemy pracować z różnymi narzędziami i podstawami, żeby zrozumieć styl Waacking od wielu stron. Nauczycie się kroków podstawowych, rutyn, czyli prostych schematów ruchowych oraz choreografii. Towarzyszyć będzie nam muzyka disco/house/funk, którą zrozumiemy też poprzez ruch tylko do jej konkretnych warstw melodyjnych. Poznamy historię i kulturę, które są fundamentem tego stylu. Czasem będzie trochę improwizacji ruchowej na sam koniec zajęć, żeby wykorzystać poznane kroki taneczne na swój własny sposób. Na zajęciach tanecznych, zarówno dla początkujących jak zaawansowanych, nie zabraknie na pewno uśmiechu, wspólnej wymiany energii i po prostu zabawy. A z każdych zajęć wyjdziecie z chociaż jedno nowo poznaną/nauczoną rzeczą.
POPPING
Oskar Loczek Szymkowski
Na zajęciach tanecznych poznacie styl popping (technika polegająca na napinaniu i rozluźnianiu mięśni w rytm muzyki, tworząca charakterystyczny „akcent” w ruchu) oraz style, które często mu towarzyszą, takie jak waving (płynne fale przechodzące przez ciało), tutting (geometryczne układy rąk inspirowane kształtami i liniami), robot (mechaniczne, sztywne ruchy przypominające robota) i animation (tworzenie iluzji animowanego, nienaturalnie poruszającego się ciała). Nauczycie się kontroli nad ciałem, izolacji poszczególnych jego części oraz pracy z muzyką. Podczas zajęć będziemy ćwiczyć zarówno konkretne techniki, jak i to, jak wykorzystać je w freestyle’u, żeby czuć się swobodnie w tańcu i świadomie korzystać z poznanych narzędzi. Wyjdziecie z zajęć z lepszą kontrolą ruchu, większą świadomością ciała oraz umiejętnością łączenia różnych stylów street dance w swoim tańcu i improwizacji.
HIGH HEELS
Maria Andrzejewska
Na zajęciach poznacie podstawy techniki tańca high heels – na zajęciach możesz być w szpilkach lub bez. Wiele ćwiczeń opartych jest na technice jazzowej, która także pojawi się na zajęciach. Maria przygotuje was, aby bezpiecznie i z pełną świadomością móc tańczyć w szpilkach. Nie zabraknie oryginalnych choreografii i indywidualnego podejścia.
HIGH HEELS
Ola Parker Kaszubowska
Zajęcia taneczne dla osób, które chcą poczuć się swobodniej w swoim ciele, popracować nad pewnością siebie i poznać charakterystyczny sposób poruszania się na obcasach. To połączenie choreografii, siły, sensualności i scenicznej ekspresji. Nie musisz mieć doświadczenia w tańcu ani wcześniej tańczyć na obcasach – wszystkiego uczymy się krok po kroku. Na zajęciach pracujemy nad postawą, balansem, izolacjami, przenoszeniem ciężaru ciała, pracą nóg i bioder oraz sposobem poruszania się w przestrzeni. Uczymy się, jak bezpiecznie i świadomie tańczyć na obcasach, żeby ruch wyglądał naturalnie, a przede wszystkim, żeby dobrze czuć się we własnym ciele.
JAZZ
Sandra Borowiak
Podczas zajęć skupimy się na podstawach techniki jazzu oraz jej współczesnych formach, pracując nad świadomością ciała, koordynacją, muzykalnością i jakością ruchu. Technika stanie się punktem wyjścia do pracy z choreografią, ekspresją i budowaniem własnej jakości tańca.
BODYMOVEMENT: SALSA
Marta Fibich
Chcesz poszerzyć swoją świadomość, technikę i nawyki ruchowe? Czuć i poznawać swoje ciało? Zapraszamy na zajęcia BODYMOVEMENT, bazujące na podstawach SALSY solo i AFRO CONTEMPO (cuban technique).
Czego możesz się spodziewać?
– poszerzania świadomości ciała, bazując na technice salsy oraz tańca w ogóle.
– pracy na pogłębianiu twojego bodymovementu, płynnym flow, wykorzystanie ruchów wielopłaszczyznowych.
– poznania kroków podstawowych salsy i afrocuban.
– poprawy dynamiki, precyzji i ekspresji w tańcu.
– SABOR i GROOVE
– NO GENDER
SEMESTRALNA GRUPA PROJEKTOWA SITE SPECIFIC
Jagoda Wasilewska
Grupa zamknięta, której praca polega na cotygodniowych lekcjach tańca współczesnego oraz partnerowań i która będzie zwieńczona pokazem site specific.
Podczas procesu wejście w historię stanie się punktem startowym do tańca. Popracujemy nad indywidualną świadomością ruchowego przekazu, a stąd do wchodzenia w interakcję z innymi i wspólne opowiadanie.
Trochę konkretniej:
Przeprowadzę Was przez opowieść. Będziemy skupiać się na doświadczaniu, czerpać z improwizacji, jednak spotkania nie będą miały formy wiecznej improwizacji. W aspekcie choreograficznym będziecie mieć spory wpływ na efekt końcowy, nasze propozycje będą się na bieżąco przenikać.
W ważnym dla procesu stanie zabawy będzie też przestrzeń na partneringowe triki, czy niezbyt poważne frazy taneczne.
Ze szczególnym entuzjazmem dodam, że spotkania odbywać będą się również poza salą – w lokalizacji, w której proces domkniemy spektaklem.
Nabór do grupy trwa do 10.09.2026.
SEMESTRALNA Grupa projektowa
Paweł Malicki
Zajęcia taneczne w stałej grupie, których zwieńczeniem jest spektakl taneczny prezentowany na Scenie Wspólnej w Poznaniu.
Serdecznie zapraszam do grupy projektowej, w której będziemy pracować nad stworzeniem spektaklu teatru tańca. O spektaklu “Fear of the water czyli popłyńmy w Nieznane…”:
Woda to fascynujący żywioł, który od wieków przyciągał i uzależniał ludzi swoją potęgą, tajemniczością i pięknem. Dźwięk fal i bezkres wody wywoływały głęboki spokój i fascynację. Morza i oceany oferowały podróżnikom oraz żeglarzom nieskończoną wolność, ale też skrywały ogromne niebezpieczeństwa. Ocean kusił obietnicą odkrycia nowych lądów i skarbów. Żeglarze szukali emocji w starciu z potężnymi sztormami. Wielu z nich nie potrafiło już żyć na lądzie po powrocie z wyprawy. Życie w izolacji na oceanie stawało się dla nich jedyną „normalnością”. Wielu oddało życie w zamian za chwile spędzone na otwartych wodach. Fascynacja i oddanie w kontrze z panicznym strachem i lękami. I tutaj najbardziej paradoksalny i zaskakujący przykład. Krzysztof Kolumb, odkrywca Ameryki, mimo spędzenia życia na oceanach, odczuwał głęboki niepokój związany z otwartą wodą. Wynikało to z ówczesnych przekonań: Kolumb szczerze wierzył, że w odmętach żyją morskie potwory, a jego załoga regularnie wpadała w panikę na bezkresnym Atlantyku. Dodatkowo sam Kolumb (podobnie jak większość ówczesnych marynarzy) prawdopodobnie nie umiał pływać.
Pokonanie fobii ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego, fizycznego oraz codziennego funkcjonowania. Pozwala odzyskać pełną kontrolę nad własnymi decyzjami i życiem.
Czego dokładnie się boję – samej rzeczy czy mojej reakcji? Co pomaga mi przetrwać trudności związane ze strachem i fobiami? Kim będę i co zrobię, gdy ten lęk pokonam? Dlaczego właśnie teraz jest dobry moment na podjęcie tej walki?
Nabór do grupy trwa do 10.09.2026.
SEMESTRALNA Grupa projektowa
Artur Bieńkowski
Zajęcia taneczne w stałej grupie, których zwieńczeniem jest spektakl taneczny prezentowany na Scenie Wspólnej w Poznaniu.
Podczas procesu stworzony będzie spektakl „Valencia”:
Po katastrofalnej powodzi w Walencji inżynierowie zmienili bieg rzeki, a w jej osuszonym, pustym korycie stworzono przecinające całe miasto, pulsujące życiem ogrody Turia.
Spektakl „Valencia” bada to, co robimy z pustką po tym, co bezpowrotnie odpłynęło, oraz jak z trudnych doświadczeń rodzi się nowa energia. To somatyczny manifest, w którym pamięć dawnego kryzysu ustępuje miejsca nowej, żywej obecności.
Nabór do grupy trwa do 9.09.2026.
SEMESTRALNA Grupa projektowa
Mateusz Krzysiak
Zajęcia taneczne w stałej grupie, których zwieńczeniem jest spektakl taneczny prezentowany na Scenie Wspólnej w Poznaniu.
Nadchodzące miesiące staną się przestrzenią wspólnego odkrywania własnego słownictwa ruchu. Pragnę stworzyć z wami miejsce pełne otwartości, intuicji, zabawy ruchu oraz prawdy. Słowami kluczowymi tego procesu są realizm w ruchu, idea zmysłu, inspiracja życiem codziennym, minimalizm, doświadczaj > planuj oraz pytania Czym jest intelekt? & Co chcesz przekazać? Będzie to czas poszukiwań, uważnego przyglądania się sobie nawzajem oraz doświadczania gestu w różnych formach.
Z ciepłem zapraszam wszystkie osoby zainteresowane sztuką i/lub ruchem, niezależnie od wieku, tożsamości płciowej, wyglądu, religii, czy narodowości.
EN
The months ahead will open a space for the shared discovery of a movement vocabulary of self. I wish to create collectively a place rooted in openness, intuition, movement playfulness and truth. The key words of this process are realism in movement, the idea of the senses, inspiration drawn from everyday life, minimalism, experience > plan, and the guiding questions: What is intellect? and What do you wish to convey? There will be much searching, mutual observation, and an attentive experience of gesture in various manners.
I warmly invite all who are interested in art and/or movement, regardless of age, gender, appearance, religion, or nationality.
Nabór trwa do 3.02.2026.
CAŁOROCZNA Grupa projektowa TTN
Filip Hylewicz
Zajęcia taneczne w stałej grupie, których zwieńczeniem jest spektakl taneczny prezentowany na Scenie Wspólnej w Poznaniu. Grupa przeznaczona jest dla osób z doświadczeniem tanecznym.
“Smoke and Mirrors” będzie spektaklem o złudzeniach, które kształtują nasze postrzeganie rzeczywistości. To opowieść o tym, jak łatwo ulegamy temu, co widoczne na pierwszy rzut oka, myląc pozory z prawdą i pragnienia z rzeczywistymi potrzebami.
Zgłoszenia: info@studio-nieznane.pl
W treści zgłoszenia:
1. Imię i nazwisko/ data urodzenia.
2. Krótkie bio.
3. Wideo: impro/ repertuar (min. 60 sekund – max. 90 sekund).
Nabór trwa do 31.08.2026.
