blog
-
LABORATORIA CHOREOGRAFICZNE z Katarzyną Leszek
Cztery wakacyjne spotkania poświęcone choreografii – dla tych, którzy chcą pogłębić swoje rozumienie ruchu i kompozycji. Każde laboratorium bada inny wymiar choreograficznego myślenia: narzędzia, strukturę, kompozycję. Możesz dołączyć na cały cykl lub wybrać tylko te spotkania, które Cię interesują.
-
WAKACYJNY KURS JOGI: WYGIĘCIA z Julią Hałką
Już 21. lipca startuje nasz wakacyjny kurs jogi z Julią Hałką – tematem przewodnim kursu będą wygięcia! Jeśli czujesz, że chcesz zgłębić ten temat w swojej praktyce, serdecznie zapraszamy! Kurs obejmuje 6 spotkań trwających 1,5 h, 2 razy w tygodniu.
-
Lekkość w tańcu a siła mięśni
Lekkość ruchu w tańcu często wynika z siły, stabilizacji i sprawności całego ciała. Sprawdź, dlaczego trening siłowy może wspierać taniec, chronić przed przeciążeniami i poprawiać komfort ruchu.
