blog
-
Improwizacja taneczna: wszystko jest możliwie, ale jak zacząć?
Improwizacja taneczna nie wymaga gotowej choreografii ani wcześniejszego doświadczenia. To sposób na swobodny ruch, kontakt z ciałem i odkrywanie tańca solo, w duecie lub w grupie.
-
Czy można oddychać nieprawidłowo?
Czy oddech może być mniej lub bardziej wspierający? W artykule wyjaśniamy, jak joga pomaga budować świadomość oddechu, poprawiać koncentrację i lepiej reagować na napięcia dnia codziennego.
-
BOSKIE CIAŁO | GRAFIK SPECJALNY 4. CZERWCA
4. czerwca nasze regularne zajęcia są odwołane, ale z okazji dnia wolnego przygotowaliśmy dla Was event specjalny!
