Kolejna edycja naszych warsztatów z wspaniałą DagaJoga już 22.03.2025 w godzinach 10:00-13:00
Warsztat jest przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania, nie musisz umieć pozycji Pincha Mayurasana, aby wziąć udział! Dowiesz się, na co warto zwrócić uwagę i co jest ważne w budowaniu tej pozycji, a jeśli już ją praktykujesz, zdobędziesz wiedzę, która pomoże Ci ją doskonalić.
Inwestycja:
330 zł EARLY BIRDS do 28.02
350 zł CENA REGULARNA
Zapisy: info@studio-nieznane.pl
O warsztacie od Dagmary Tomczyk-Magdziej
Warsztat poświęcony pozycji odwróconej Pincha Mayurasana.
Na warsztacie dowiesz się jak poprawnie, bezpiecznie i z rezultatem zacząć budować swoją Pincha Mayurasana, dowiesz się jakie partie ciała i grupy mięśni potrzeba wzmocnić, a jakie rozciągnąć, aby pozycja była stabilna. Poznasz najczęstsze błędy, których warto unikać, aby nie stanąć w miejscu. Poznasz różne techniki wchodzenia do Pincha od wymagających mocy, po wyskoki, które nauczysz się kontrolować.
Każdy z nas ma w sobie potencjał, siłę, energię – ciało i umysł jest niesamowite. Wystarczy być uważnym, wzmocnić swoje podstawy i dokładać cegiełkę po cegiełce
